海鲜菇肉丝汤

海鲜菇肉丝汤的做法
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海鲜菇肉丝汤的做法说明

海鲜菇能抗癌 ,防癌 ,提高免疫力 ,预防衰老,这道汤营养丰富,味道鲜美喜欢的朋友可以试试

海鲜菇肉丝汤的食材和调料

海鲜菇250克
猪肉200克
丝瓜1根
生抽半勺
生粉适量
适量
适量
6片

海鲜菇肉丝汤的做法步骤

  1. 第1步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第1步

    备好食材

  2. 第2步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第2步

    肉丝里放入生粉,十三香,料酒,胡椒粉

  3. 第3步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第3步

    放入一勺生抽

  4. 第4步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第4步

    放入一勺熟菜籽油

  5. 第5步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第5步

    拌均腌制10分钟

  6. 第6步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第6步

    姜切片,蒜切末

  7. 第7步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第7步

    海鲜菇根切掉,洗净

  8. 第8步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第8步

    锅中烧水,水开放入姜片

  9. 第9步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第9步

    再放入海鲜菇焯一下水

  10. 第10步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第10步

    捞出备用

  11. 第11步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第11步

    丝瓜削皮,洗净切成厚片

  12. 第12步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第12步

    热锅放油,油热放入蒜末炒香

  13. 第13步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第13步

    放入丝瓜炒

  14. 第14步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第14步

    放入海鲜菇翻炒

  15. 第15步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第15步

    放入适量的盐

  16. 第16步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第16步

    翻炒均匀

  17. 第17步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第17步

    放入两碗高汤或清水,大火烧开,小火煮15分钟

  18. 第18步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第18步

    再放入腌制好的肉丝

  19. 第19步.海鲜菇肉丝汤的做法步骤 第19步

    煮2分钟即可

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