照焼蝶鱼

照焼蝶鱼的做法
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照焼蝶鱼的做法说明

刚学做日料,有点停不下来,超市逛逛买材料,看见蝶鱼了,今天就来这道菜吧!

照焼蝶鱼的食材和调料

蝶鱼400g、1块、丝适量、纸落盖1张
材料A:料酒2大匙、味醂2大匙、酱油2大匙、砂2大匙、200ml

照焼蝶鱼的做法步骤

  1. 第1步.照焼蝶鱼的做法步骤 第1步

    蝶鱼洗净,厨房纸巾吸干鱼块水份,在鱼块上面划刀约0.5cm深2刀,使鱼更易入味。 备用

  2. 第2步.照焼蝶鱼的做法步骤 第2步

    平锅加入材料A及姜片,小火。(小火能使姜味出来)

  3. 第3步.照焼蝶鱼的做法步骤 第3步

    待锅中材料滚开时,将蝶鱼块摆在锅中,鱼皮向上。中火

  4. 第4步.照焼蝶鱼的做法步骤 第4步

    并用汤匙将汁液不停浇在鱼块上,约3分钟。

  5. 第5步.照焼蝶鱼的做法步骤 第5步

    将先准备好的烘焙纸剪出圆形的落盖,盖在锅中。中小火约7~10分钟(因自家灶的情况定时间与火力大小)

  6. 第6步.照焼蝶鱼的做法步骤 第6步

    取出落盖丢掉,继续用汤匙浇汁在鱼块上,直至锅中汤汁发亮起泡,熄火。

  7. 第7步.照焼蝶鱼的做法步骤 第7步

    熄火后马上出锅,放上葱丝。ok了

小贴士

全家人喜欢吃,初次做,零失败。

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