膝窝骨一般不太好买,因为稀有,我也是偶然机会买到的,用做火锅方法做了一次,从此就在也停不下来了。
膝窝骨比较硬要用剁刀改小块
下锅焯水
葱姜一拍切开
香料一碟
辣椒一杯
郫县豆瓣酱
锅底2大勺油,下花椒麻椒,香料,及所有调味料,煸炒一下倒料酒
倒入没过骨头的水大火烧开10分钟关火,静置一晚,次日开火,开锅后小火2个半小时
出锅即可
用此方法可以做筋头巴脑火锅,先吃肉在涮锅,美哉