牛奶炖桃胶

牛奶炖桃胶的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材，这是一个人的量，吃多少可以自己按照需求增加用量

2. 第2步.

   桃胶用冷水泡开，大约泡12小时以上，可以提前一晚把桃胶泡好，如果捏到没有硬的说明已经泡好了

3. 第3步.

   泡好的桃胶洗干净去除杂质

4. 第4步.

   放入炖盅，加少量水盖过桃胶就好，等会要放牛奶所以水不要放太多

5. 第5步.

   放入炖锅中隔水炖30分钟

6. 第6步.

   这时候可以把红枣枸杞洗干净备好，红枣记得要去核哦，红枣核是热气的所以我煲汤炖补品都把核去掉。红枣枸杞可以和桃胶一起炖，也可以等桃胶炖好了再和牛奶一起放下去炖，我喜欢吃有嚼劲的所以就后放

7. 第7步.

   炖上30分钟，放入红枣枸杞牛奶还有冰糖继续慢炖20分钟即可

8. 第8步.

   香浓滑口的牛奶桃胶煮好了

9. 第9步.

   盛入盘中就可以食用了，感觉口口都是满满的胶原蛋白😊