杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)

杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法
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杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的食材和调料

鸡蛋2个
适量
日本豆腐1条
虾仁8只
椒盐少许
蒸鱼豉油1勺

杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤

  1. 第1步.杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤 第1步

    两个鸡蛋搅拌均匀

  2. 第2步.杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤 第2步

    加盐

  3. 第3步.杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤 第3步

    加椒盐或胡椒粉或者其他你喜欢的调料

  4. 第4步.杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤 第4步

    放入日本豆腐和虾仁 上锅蒸10分钟左右

  5. 第5步.杜坎减肥之鸡蛋虾仁羹 (第一第二阶段都可)的做法步骤 第5步

    淋上蒸鱼豉油,就可以了

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