自制无添加酸奶

自制无添加酸奶的做法
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自制无添加酸奶的做法说明

一款很健康的酸奶,只要一口电饭锅就可以做哦。而且食材很好找,只要操作得当就可以实现在家自制酸奶。
准备好了吗?快来试试吧~

自制无添加酸奶的食材和调料

纯牛奶450ml
冠益乳酸奶100ml
细砂糖40g

自制无添加酸奶的做法步骤

  1. 第1步.自制无添加酸奶的做法步骤 第1步

    做好的酸奶。

  2. 第2步.自制无添加酸奶的做法步骤 第2步

    准备好食材:纯牛奶450ml、冠益乳酸奶100ml、细砂糖40g。

  3. 第3步.自制无添加酸奶的做法步骤 第3步

    纯牛奶倒入量杯内,加入细砂糖搅拌均匀。

  4. 第4步.自制无添加酸奶的做法步骤 第4步

    纯牛奶内加入冠益乳酸奶,搅拌均匀。

  5. 第5步.自制无添加酸奶的做法步骤 第5步

    过筛三次,不可省略。

  6. 第6步.自制无添加酸奶的做法步骤 第6步

    玻璃容器清洗干净高温消毒可选择蒸、煮均可。 将牛奶液倒入玻璃容器内,盖上盖子。

  7. 第7步.自制无添加酸奶的做法步骤 第7步

    将装有奶的玻璃容器码放在韩国酷晨电饭煲内,加入纯净水如图的样子。

  8. 第8步.自制无添加酸奶的做法步骤 第8步

    选择酸奶模式,开启即可。

  9. 第9步.自制无添加酸奶的做法步骤 第9步

    发酵时长8小时。很多伙伴反应做酸奶不宜成功,如使用了韩国酷晨电饭煲,可以解决这个问题。很轻松就可以做出来好喝的酸奶。

  10. 第10步.自制无添加酸奶的做法步骤 第10步

    好喝的酸奶就做好啦!打开盖子倾斜一下看不流动即可。

  11. 第11步.自制无添加酸奶的做法步骤 第11步

    取出酸奶放入冰箱冷藏。 食用前可搭配自己喜欢的水果小饼干,就是一份灰常不错的下午茶。

小贴士

1、纯牛奶要蛋白质含量高的,每一百克含蛋白质3.0的即可。
2、酸奶我用的冠益乳,如果选用其他牌子的也可以。
3、自制酸奶,保质期很短要尽快食用完毕。
4、我使用的是韩国酷晨智能电饭煲,如果你的电饭煲没有酸奶模式可以在锅内加入40度温水,盖上盖子闷着八小时也行(前提室温得达到22度),冬天发酵时间会延长一些。

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