每天喝一杯自制健康饮品~心情也跟着舒畅啦~个人很喜欢香蕉和牛奶混合的口味,再加入一个牛油果,口感会更浓稠,还自带牛油果的清香噢~
步骤很简单:牛油果去切块,香蕉去皮切块,一起放入破壁机中。再倒入牛奶,开始榨汁~5分钟就能喝上健康又美味的果汁了~
1、牛油果挑选一定要注意,太绿的可能还没有熟,口感比较涩。最好选择有点发紫的,但能看出绿色,即可。2、榨汁机器的选择上,我用的是破壁机,我觉得榨汁机也可以,但是口感应该没有破壁机的细腻。我榨出来的果汁都会有小气孔~hhh