《够味儿:80道经典菜烹饪详解》——鲜虾酿豆腐(低脂好滋味)

《够味儿:80道经典菜烹饪详解》——鲜虾酿豆腐(低脂好滋味)的做法
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《够味儿:80道经典菜烹饪详解》——鲜虾酿豆腐(低脂好滋味)的食材和调料

冰鲜500克
豆腐500克
菜心6根
肥肉适量
鱼露10克
生抽30克
5克
美极鲜酱油、胡椒粉、香油适量

《够味儿:80道经典菜烹饪详解》——鲜虾酿豆腐(低脂好滋味)的做法步骤

  1. 第1步.

    调鱼汁。碗中依次放入鱼露、生抽、60克水和适量美极鲜酱油,调匀后倒入锅中,中火烧开,然后放白糖和适量胡椒粉。碗中滴香油,把烧开的鱼汁倒进碗中晾凉。

  2. 第2步.《够味儿:80道经典菜烹饪详解》——鲜虾酿豆腐(低脂好滋味)的做法步骤 第2步

    菜心焯水。虾去头、去壳、去虾线,洗净后和肥肉一起加少许盐剁成泥(先用刀剁细,再用刀背剁一会)用手摔打几十次是上劲,做成虾胶。

  3. 第3步.《够味儿:80道经典菜烹饪详解》——鲜虾酿豆腐(低脂好滋味)的做法步骤 第3步

    南豆腐切大块,中间用小勺挖空,里面撒少许淀粉,用虾胶填满。(上面可以用枸杞装饰一下)入锅蒸5分钟。

  4. 第4步.

    蒸熟出锅后将盘中水倒掉,将鱼汁倒在盘子中,摆上焯好的菜心,淋少许热油即可。

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