西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味

西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法
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西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法说明

18-36个月辅食:南瓜鸡肉奶油意面
市售“儿童面条”,如何判断是否真的适合宝宝?
1.看营养成分表:看包装上标示出的能量含量,各营养成分的含量。给宝宝吃的面条低钠的比较合适;
2.看配料表:建议选择没有调味料和添加剂、或添加量比较少的。

西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的食材和调料

南瓜20g
100ml
鸡腿肉20g
20g
橄榄油1g
低筋面粉3g
鸡汤200ml
牛奶50ml
意面40g

西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤

  1. 第1步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第1步

    准备食材。

  2. 第2步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第2步

    放入南瓜。

  3. 第3步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第3步

    倒入水,中火煮至变软。

  4. 第4步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第4步

    出锅后研磨成泥,备用。

  5. 第5步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第5步

    锅中加入橄榄油。

  6. 第6步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第6步

    加入鸡腿肉。

  7. 第7步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第7步

    加入洋葱。

  8. 第8步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第8步

    翻炒至肉变色。

  9. 第9步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第9步

    加入低筋面粉,翻炒均匀。

  10. 第10步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第10步

    加入鸡汤。

  11. 第11步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第11步

    煮沸后加入意面。中火煮至熟透。

  12. 第12步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第12步

    加入南瓜泥。

  13. 第13步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第13步

    倒入牛奶。

  14. 第14步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第14步

    搅拌均匀。

  15. 第15步.西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法步骤 第15步

    完成。

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