
火龙果二宝不太喜欢吃,他比较喜欢喝酸奶,火龙果含有丰富的铁质,可以预防贫血,为了让他吃点火龙果,就给他做了个小小的舒芙蕾,没想到他特别喜欢吃,一盘子差不多光盘了,哦耶😊

准备食材:火龙果,鸡蛋,面粉,宝宝油,细砂糖

火龙果榨汁过滤一遍

蛋清蛋黄分离

宝宝油,火龙果汁一起倒入蛋黄容器内

筛入低筋面粉,搅拌均匀

蛋清加入几滴柠檬汁,细砂糖分三次加入,把蛋清打发至打蛋器提起有尖角

把打发好的蛋白取1/3放入搅拌好的火龙果糊内,搅拌均匀

接着把搅拌好的火龙果糊再倒入剩下的2/3的蛋白中,继续搅拌均匀

搅拌好的火龙果糊装入裱花袋,不粘锅刷宝宝油挤成一个个小饼形状

煎至两面金黄即可出锅

挤上喜欢喝的酸奶完成喽😊
全程一定要小火否则容易糊,火龙果打好后最好过滤一遍,可以把里边黑子过滤掉。