韭菜与鸡蛋相爱💕

韭菜与鸡蛋相爱💕的做法
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韭菜与鸡蛋相爱💕的食材和调料

韭菜1把
鸡蛋2个
看口味放
看着放,个人觉得油多好吃
3小瓣
料酒一小勺

韭菜与鸡蛋相爱💕的做法步骤

  1. 第1步.韭菜与鸡蛋相爱💕的做法步骤 第1步

    把鸡蛋用料酒和小半勺盐巴调和  冷锅热油  煎蛋  切碎 装盘!!

  2. 第2步.韭菜与鸡蛋相爱💕的做法步骤 第2步

    放油 蒜头 韭菜爆炒 致软  加入事先炒好的鸡蛋🥚  1小勺盐巴  2勺鸡精

  3. 第3步.韭菜与鸡蛋相爱💕的做法步骤 第3步

    尝尝味道 看是否咸淡 觉得可以  出锅!!!

小贴士

韭菜;温中开胃,行气活血,补肾助阳  禁忌;阴虚火旺,肠胃疾病者慎食!
鸡蛋;益精补气,润肺利咽,滋阳润燥(营养不良,体质虚弱,贫血可多食)
禁忌;高热,腹泻,肝肾炎,胆食症不可食

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