时不时的便当

时不时的便当的做法步骤

1. 第1步.

   米饭+蚝油洋葱牛肉粒+素炒西兰花+鹌鹑蛋+橙子

2. 第2步.

   西多士+scrambled egg+（牛肉黄瓜生菜烤面包）沙拉

3. 第3步.

   金枪鱼番茄意面+水焯黑椒西兰花+黑提

4. 第4步.

   米饭+红烧牛肉+清炒胡瓜+樱桃

5. 第5步.

   番茄通心粉+水煮西兰花

6. 第6步.

   米饭+玉米炒青豆+糖醋排骨