营养师的低脂减肥餐

营养师的低脂减肥餐的做法

6人浏览0人收藏营养师岭姐

营养师的低脂减肥餐的做法说明

不要觉得减肥只能吃水煮菜

营养师的低脂减肥餐的食材和调料

花甲	300克
甘蓝	半个
蒜、红椒、花椒	适量
生抽	适量勺

营养师的低脂减肥餐的做法步骤

第1步.
花甲根据自己的口味调味，记住低油低盐低糖杂粮饭提前做好甘蓝焯水淋上生抽

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