美貌与内涵并存的灵魂早餐

美貌与内涵并存的灵魂早餐的做法
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美貌与内涵并存的灵魂早餐的做法说明

家有小吃货一枚,喜欢为他倒腾各种吃的。我的菜,真的,做的那么好吃,而且还那么好看。不再满足于自娱自乐!我们,一起做菜吃饭吧!

美貌与内涵并存的灵魂早餐的食材和调料

芦笋3-4根
彩椒适量
鸡蛋1个
虾仁5只
沙拉酱适量
橄榄油适量

美貌与内涵并存的灵魂早餐的做法步骤

  1. 第1步.

    1、芦笋切段过水抄熟(水中放入适量的盐),捞出备用;鸡蛋剥壳备用;虾仁用酒、盐抓一抓过水抄熟,捞出备用;彩椒切丝备用。

  2. 第2步.

    2、彩椒、芦笋、虾仁用适量的橄榄油搅拌一下,目的是让菜才们看起来有光泽,所以不用很多。

  3. 第3步.

    3、鸡蛋切成四等份后摆盘,撒上沙拉酱(我用的是丘比的培煎芝麻千岛酱),完成。

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