20190605减脂菜

20190605减脂菜的做法
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20190605减脂菜的食材和调料

黄瓜1根
葫芦1个
生菜1株
胸肉半个

20190605减脂菜的做法步骤

  1. 第1步.20190605减脂菜的做法步骤 第1步

    食材准备,蒸煮糙米饭

  2. 第2步.20190605减脂菜的做法步骤 第2步

    黄瓜,胡萝卜,鸡胸肉切丁鸡胸肉加料酒腌制一下。

  3. 第3步.20190605减脂菜的做法步骤 第3步

    生菜洗净,加少许油翻炒。加一点点酱油和盐。因为少油。我会加水使其焖熟。

  4. 第4步.20190605减脂菜的做法步骤 第4步

    先翻炒鸡胸肉丁,在加黄瓜胡萝卜丁。加盐调味即可

  5. 第5步.20190605减脂菜的做法步骤 第5步

    装盘完成

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