健康减脂早餐系列~第二天（超嫩香煎鸡胸肉，可以尝到麦当劳的味道，黄瓜，蒸鸡蛋，杂米粥）

健康减脂早餐系列~第二天（超嫩香煎鸡胸肉，可以尝到麦当劳的味道，黄瓜，蒸鸡蛋，杂米粥）的做法步骤

1. 第1步.

   嗯啊，把玉米淀粉酱油和黑胡椒搅拌均匀，把鸡胸肉放进去，放冰箱腌制一晚。

2. 第2步.

   放入锅中煎至颜色焦黄。

3. 第3步.

   完成，摆盘。

4. 第4步.

   在杂粮粥里加入适量的牛奶。

5. 第5步.

   太好吃啦

6. 第6步.

   小人没有眼睛啦😂😂😂。

7. 第7步.

   就这么一小块鸡胸肉，我还吃到了麦当劳的味道呢！