肉碎炒四季豆

肉碎炒四季豆的做法
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肉碎炒四季豆的食材和调料

四季豆500克
猪肉200克
少许
适量
红米少量
粟粉适量
生抽少许
胡椒粉少许

肉碎炒四季豆的做法步骤

  1. 第1步.

    第一步:将四季豆洗干净,切成小段,放入沸水中煮4分钟。

  2. 第2步.

    第二步:捞出四季豆,过冷河。把猪肉切片,剁成豆碎。放入盐、糖、生粉、胡椒粉、酱油、红米酒、花生油调味。

  3. 第3步.

    第三步:把肉碎炒熟,盛出。再炒四季豆,放入糖和盐调味,再把肉猪放入锅中翻炒一下,加入少许蚝油即可出锅。

小贴士

要点:四季豆要切段,而且不要太长。炒之前必须先“飞水”,4分钟是推荐的时间,能保证四季豆熟透而不过火。如果没煮熟,吃用后会中毒。蔬菜与肉一起炒,要先把肉炒好盛出,再去炒蔬菜,过程中需要洗锅。

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