番茄肉丸汤

番茄肉丸汤的做法
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番茄肉丸汤的食材和调料

猪里脊肉100克
西红柿1个
娃娃菜1片
鸡蛋1个
淀粉1勺
两片

番茄肉丸汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄肉丸汤的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.番茄肉丸汤的做法步骤 第2步

    番茄顶部划十字后 倒开水烫10分钟,以便去皮

  3. 第3步.番茄肉丸汤的做法步骤 第3步

    把娃娃菜放进烧开的水中焯2分钟 取出备用

  4. 第4步.番茄肉丸汤的做法步骤 第4步

    将去皮的番茄切成小丁,越小越好,炒出来的汤汁会更浓郁

  5. 第5步.番茄肉丸汤的做法步骤 第5步

    猪里脊肉切小丁

  6. 第6步.番茄肉丸汤的做法步骤 第6步

    娃娃菜切小块

  7. 第7步.番茄肉丸汤的做法步骤 第7步

    把娃娃菜丁和猪肉丁混合剁成泥

  8. 第8步.番茄肉丸汤的做法步骤 第8步

    在肉泥里+鸡蛋1个+淀粉+生姜水。(生姜丝用开水浸泡10分钟即可得生姜水)

  9. 第9步.番茄肉丸汤的做法步骤 第9步

    搅拌均匀至上劲

  10. 第10步.番茄肉丸汤的做法步骤 第10步

    起锅热油

  11. 第11步.番茄肉丸汤的做法步骤 第11步

    炒番茄丁 炒出汁

  12. 第12步.番茄肉丸汤的做法步骤 第12步

    倒入适量清水煮5分钟

  13. 第13步.番茄肉丸汤的做法步骤 第13步

    转小火。用一只手取肉泥

  14. 第14步.番茄肉丸汤的做法步骤 第14步

    紧捏肉泥 用虎口的力道挤出,用勺子挖取成肉丸放入汤中炖煮

  15. 第15步.番茄肉丸汤的做法步骤 第15步

    煮5分钟

  16. 第16步.番茄肉丸汤的做法步骤 第16步

    完成。

小贴士

适合1岁以上宝宝食用。
年龄较大的儿童或者成人食用时,可在制作肉泥时加入适量盐调味

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