低脂菜番茄烧黄瓜

低脂菜番茄烧黄瓜的做法
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低脂菜番茄烧黄瓜的做法说明

夏天喜欢这种天然的酸酸的味道😃吃黄瓜吃上去脆脆的,酸酸的,感觉像在吃腌黄瓜。可是比吃腌黄瓜健康✌早餐在搭配上豆浆和薯类完美💁

低脂菜番茄烧黄瓜的食材和调料

西红柿1个
黄瓜1根
适量
10克

低脂菜番茄烧黄瓜的做法步骤

  1. 第1步.低脂菜番茄烧黄瓜的做法步骤 第1步

    黄瓜洗干净切片,番茄洗净切块。

  2. 第2步.低脂菜番茄烧黄瓜的做法步骤 第2步

    小美里放10克油,放入番茄,3分钟v键,速度小勺。(不用小美的小姐姐可以用普通的炒锅放入油,炒出番茄汁,火不要太大)

  3. 第3步.低脂菜番茄烧黄瓜的做法步骤 第3步

    炒的这个状态

  4. 第4步.低脂菜番茄烧黄瓜的做法步骤 第4步

    放入黄瓜片,放适量的盐,5分30秒,v键,反转小勺。(不用小美的小姐姐,也是一样放入黄瓜片,放适量的盐,适量的水烧熟即可)

  5. 第5步.低脂菜番茄烧黄瓜的做法步骤 第5步

    烧好了可以开吃了哦😃

小贴士

很多人说番茄和黄瓜不能一起吃相克,其实两个一起吃只是会影响维c的吸收,其它不影响哦,我个人喜欢这个天然的酸味。

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