茄子烩豇豆

茄子烩豇豆的做法
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茄子烩豇豆的做法说明

茄子烩豇豆是我小时候很喜欢吃的一道菜,口味清淡,非常适合夏天,而且做法简单,喜欢清淡饮食的朋友可以试一下!

茄子烩豇豆的食材和调料

茄子三个
豇豆一把
三瓣

茄子烩豇豆的做法步骤

  1. 第1步.茄子烩豇豆的做法步骤 第1步

    准备两三个茄子,一把豇豆,三瓣大蒜

  2. 第2步.茄子烩豇豆的做法步骤 第2步

    豇豆择好洗净备用

  3. 第3步.茄子烩豇豆的做法步骤 第3步

    茄子洗净切段

  4. 第4步.茄子烩豇豆的做法步骤 第4步

    大蒜切片

  5. 第5步.茄子烩豇豆的做法步骤 第5步

    烧一锅水,水开后放入茄子和豇豆一起煮

  6. 第6步.茄子烩豇豆的做法步骤 第6步

    茄子豇豆煮熟后捞出沥水备用,用筷子把茄子捣碎

  7. 第7步.茄子烩豇豆的做法步骤 第7步

    油锅热后放入蒜瓣爆香

  8. 第8步.茄子烩豇豆的做法步骤 第8步

    放入茄子豇豆一起翻炒,放适量盐,翻炒均匀即可,因为茄子和豇豆基本熟的,不用炒太长时间,翻炒均匀就行了。

  9. 第9步.茄子烩豇豆的做法步骤 第9步

    清淡爽口的茄子烩豇豆,软糯可口,非常适合夏天!

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