超简单又特别有营养的宝宝辅食

超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法
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超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法说明

😋颜值和口感都超级棒,关键是很容易做。

超简单又特别有营养的宝宝辅食的食材和调料

南瓜半个(我用的是小南瓜
青菜10颗(小青菜)
小米半小碗
鸡蛋黄1/4(根据宝宝接受程度加减)

超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第1步

    青菜泡十分钟

  2. 第2步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第2步

    开水烫两分钟

  3. 第3步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第3步

    捞出来

  4. 第4步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第4步

    小米洗洗,倒水入锅小火煮

  5. 第5步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第5步

    南瓜切片放入盖帘(下面煮的就是小米)

  6. 第6步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第6步

    大约15分钟,用筷子一捅就透了,这个时候就好了

  7. 第7步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第7步

    小米粥也特别粘稠(千万别熬稀了,否则下一步打不成泥,还不会咀嚼的宝宝把粥打成泥)

  8. 第8步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第8步

    南瓜瓤挖走

  9. 第9步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第9步

    加小青菜,再加一点水(不加水干的打不成泥)

  10. 第10步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第10步

    就酱(适当加点牛油果油)比较香甜的泥千万别加芝麻油,味儿顶头

  11. 第11步.超简单又特别有营养的宝宝辅食的做法步骤 第11步

    搅拌均匀,加点碎鸡蛋黄,大功告成,宝宝光盘喽~~~😜

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