紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞
准备好紫薯，钙铁锌核桃米乳，芝麻核桃酱，核桃油
紫薯切片
上锅蒸十分钟左右
晾温加水打泥
打好的紫薯泥
泡好米乳加入紫薯泥，补脑益智的核桃油，补钙补铁的芝麻核桃酱，拌匀就可以啦
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