芝士蘑菇培根饭

芝士蘑菇培根饭的做法步骤

1. 第1步.

   准备点食材！都是日常简单易买到得！

2. 第2步.

   蘑菇培根切好，少油煸炒！

3. 第3步.

   加入牛奶！小火煮！

4. 第4步.

   再加入芝士片！搅拌融化！

5. 第5步.

   放入洗干净的芦笋！(把芦笋切小条！)

6. 第6步.

   盖在米饭上！

7. 第7步.

   打上一个鸡蛋！我用微波炉加热！把鸡蛋加热变熟！

8. 第8步.

   最后撒上黑胡椒粉！很美味！热量和蛋白质碳水都足够了！早餐很重要！晚餐基本可以吃的清淡一些！综合营养丰富就好！