刷脂掉秤超快噢，"番茄豆腐汤"。夏天到啦，女生总得穿美美哒的裙子哈，那么就可以通过饮食方面来减脂哈。❤❤忽略我后面又炒了一道“韭菜花炒肉”，因为我现在体重五年了还是一直没上升，太瘦了只好多吃点饭多吃点肉来加重。要减脂的女生晚餐肉类尽量少吃❤❤
首先，把番茄、豆腐先切块，金针菇切开。
把番茄倒锅里炒下
番茄炒烂后加入一杯开水❤
盖上盖子煮一下。
煮开后，加入豆腐、金针菇，1勺盐、少许胡椒粉、1勺生抽😏
搅拌煮开即可噢，也可以加点自己喜欢的蔬菜，超级刷脂❤❤
好啦，可以开吃啦❤❤
