
食谱来自《疗愈厨房》。
有关蘑菇的料理之前已经做了好几道:之11的“酥烤镶蘑菇”;之41的“蒜香炒蘑菇”;之42的“蘑菇汤”,这道“柠檬油渍鲜菇”是第四道菌菇料理。
菌菇食谱出现频率这么高,是因为个人喜好,菇类是我最喜欢的食材之一。它们既鲜美又爽滑,不管是煲汤还是炒菜都能提升菜品的鲜度,但奇怪的是,在菜肴中的蘑菇吃起来并没有明显的鲜味,反而主打爽滑,那么秘密在哪儿呢?
几道蘑菇食谱做下来,渐渐明白了其中的门道:别看菌菇们个个饱满硬挺,但只稍微加热,立刻现了软滑多汁的本性,原来蘑菇中的水分是它“撑门面”的法器。烹饪时鲜味素随水分分散到汤汁里,就起到了提鲜的效果。
如果要让蘑菇的鲜味保留其中,最简单的办法就是晒干,只让水分蒸发而保留鲜味素,同理,在料理时想要最大程度品尝到蘑菇的本味,用干煸的方法蒸发水分,留存鲜味就有异曲同工的效果了。
这道“柠檬油渍鲜菇”就利用了以上原理,将鲜菇的鲜味牢牢锁住,再配以清淡的橄榄油,让柠檬的酸味与菌菇的鲜味结合,制造酸、鲜、咸、香的结合。对了,前一道“蒜香炒蘑菇”和这一道都用到大蒜提味,我感觉大蒜能压制住菌菇中某种“草腥气”,所以炒蘑菇时不妨多放些蒜。

食材:各种菌菇400-500克、大蒜3瓣、红椒适量、柠檬汁1大勺、橄榄油2大勺、盐适量、黑胡椒粉适量、迷迭香2枝(没有可不加)

作者说“菇类尽量不要水洗,用布擦干净浮土即可”,我不大放心这么做,就用流水冲洗干净(尽量不要放水里浸泡)。 菇类尽量用手撕的方式,比刀切更易入调料味(因为断面有更多皱褶)。

将菌菇放入锅中干煸(不放油),刚开始火小一些,汁水煸出后转中火,最后汁水快干时再转小火,以免焦糊。 干煸的锅我选了不粘锅,保险些。

不一会就煸出很多水。

待菌菇水份收干后,盛出备用。锅不用洗(因为有菌菇的鲜味素),放入橄榄油、蒜片、红椒,开小火爆香。

闻到香气后,放菌菇、迷迭香、盐,转中小火炒匀,熄火后淋上柠檬汁和黑胡椒粉,炒匀。

成品是这样的。
这道菜属于“油渍”,我的理解是,将菌菇中的水分煸干后再用油炒,让橄榄油均匀分布在菌菇的四周,形成类似“油浸”的效果。失了水分的菌菇被油膜包裹着,整道菜的滑脆口感来自菇类,咸酸鲜的味道来自外附的油膜,因为还有柠檬汁的加入,冰箱冷藏可以保存一周。
虽然加了柠檬汁风味更加特别,不过我比较喜欢不加柠檬的味道,可能是本人口味比较保守吧。