电饭锅焗鸡生酮低碳

电饭锅焗鸡生酮低碳的做法
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电饭锅焗鸡生酮低碳的做法说明

大吉大利今天吃鸡!!!

电饭锅焗鸡生酮低碳的食材和调料

2根
5片
1只
料酒三勺
耗油三勺
生抽三勺
老抽可选一勺
黑胡椒粉3克
荷叶两张
五香粉适量

电饭锅焗鸡生酮低碳的做法步骤

  1. 第1步.电饭锅焗鸡生酮低碳的做法步骤 第1步

    除荷叶干其他调料通通放入给鸡做按摩啦,按摩5分钟,喜欢口味重的可以放点辣椒粉和盐,密封放入冰箱,我一般提前一晚腌制,比较入味。

  2. 第2步.电饭锅焗鸡生酮低碳的做法步骤 第2步

    第二天,可以焗啦,电饭锅最下面一层放荷叶干一张,然后把鸡放入,我喜欢焦黄的皮,就把鸡背部朝底部,最上面用另一张荷叶干包住,可以保存鸡的鲜味。

  3. 第3步.电饭锅焗鸡生酮低碳的做法步骤 第3步

    按煮饭键,等跳过来就可以啦,只能电饭锅用快速煮饭功能就可以啦。反过来,皮颜色不错呢,有荷叶的清香味。

小贴士

鸡用三黄鸡比较好吃,三黄鸡属于肉鸡,肉肉比较多,如果是老鸡,煮的时间相应长一些比较好入味。不建议用仔鸡,太嫩了呢。

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