减肥期甜品芋圆

减肥期甜品芋圆的做法
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减肥期甜品芋圆的做法说明

减肥期也是想要吃甜品嘛,从奶茶,到芋圆做到全部无糖也是够做作的我,但是还是很好吃的,因为南瓜很甜,开心。

减肥期甜品芋圆的食材和调料

木薯粉适量
南瓜适量
青汁一袋
龟苓膏一盒
蜂蜜适量
奶粉适量
立顿红茶包三包

减肥期甜品芋圆的做法步骤

  1. 第1步.减肥期甜品芋圆的做法步骤 第1步

    首先,红茶放在水里煮至沸腾,静置到凉。

  2. 第2步.减肥期甜品芋圆的做法步骤 第2步

    南瓜蒸熟,加木薯粉搓成条,切块,大麦青汁粉加木薯粉搓成条切块。煮至漂浮到水面,捞出过凉水。

  3. 第3步.减肥期甜品芋圆的做法步骤 第3步

    放凉的茶叶水加奶粉和蜂蜜,然后把龟苓膏放入,再放入做好的芋圆们,安排上了!

  4. 第4步.减肥期甜品芋圆的做法步骤 第4步

    简单上手的甜品get!假装它不长肉吧,哈哈哈哈哈哈

小贴士

想要口感q一点,就一定要多加木薯粉,同理,要南瓜味重一点,就少加木薯粉。还有就是南瓜水分很大,如果想要南瓜味重一点,那蒸熟的南瓜要炒一下才行,不然水太多,还是需要放很多木薯粉的。紫薯就不需要,紫薯蒸熟很干,没有那么大水分

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