无麸质燕麦蛋挞

无麸质燕麦蛋挞的做法
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无麸质燕麦蛋挞的做法说明

非常好吃哦!简单且美味!试试吧!

无麸质燕麦蛋挞的食材和调料

无麸质燕麦片60克
椰奶60克
鸡蛋一个
橄榄油或者椰子2大勺
香蕉🍌一根
赤藓醇(白)加不加都可,根据自己的口味!2勺

无麸质燕麦蛋挞的做法步骤

  1. 第1步.无麸质燕麦蛋挞的做法步骤 第1步

    把香蕉🍌弄成泥加入橄榄油搅拌均匀后加入无麸质燕麦片再搅拌均匀,烤箱预热下!

  2. 第2步.无麸质燕麦蛋挞的做法步骤 第2步

    这是无麸质燕麦香蕉搅拌好的样子!

  3. 第3步.无麸质燕麦蛋挞的做法步骤 第3步

    然后放模具按压均匀,比较粘,弄成型就好!厚度完全看自己喜欢什么口感,厚一点就要多烤会儿不怎么脆、软软的也挺好吃,薄一些会脆但不要太薄了,以免等下放蛋奶液漏了。弄成型后先烤蛋挞皮,放预热好的烤箱180度15分钟,根据自家烤箱脾气调整温度!

  4. 第4步.无麸质燕麦蛋挞的做法步骤 第4步

    准备蛋奶液,一个鸡蛋2勺赤藓糖醇椰奶一起搅拌均匀过筛2遍备用!

  5. 第5步.无麸质燕麦蛋挞的做法步骤 第5步

    这是烤好的样子!烤好的燕麦片放蛋奶8分满就好,再放入烤箱180度20分钟!

  6. 第6步.无麸质燕麦蛋挞的做法步骤 第6步

    烤好啦,香喷喷!

  7. 第7步.无麸质燕麦蛋挞的做法步骤 第7步

    里面好嫩、滑、甜,enjoy❤️!

小贴士

这些量可以做6、7个哦,家人多的话可以加量做!

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