邻居家15岁的姑娘Jesma是烘培高手,同时也是西餐达人。她的哥哥是我家儿子的朋友，儿子一直羡慕他朋友有这样一位能干的妹妹，每天都能吃到颜值高味道好的美食。这道缤纷意面沙拉就是跟着小姑娘的YouTube个人专栏学的，十分简单，颜色丰富，口味清爽，很适合夏天和野餐。
这种彩色的意面都是用天然食材制作，比如橘色是胡萝卜汁，绿色是菠菜汁，紫色是紫甘蓝汁，黄色是生姜汁，都是健康食材。
准备食材，苹果、牛油果、黄瓜切小块
摊鸡蛋饼，切丝
水开煮意面，加一小勺糖，煮6-10分钟，最后一分钟把玉米粒倒入煮
意面控干水，冷水冲一下，把全部食材倒入一个大碗里，半个柠檬用叉子戳几下，挤汁加入
加少许橄榄油，少许盐、黑胡椒，拌匀
食材可以用自己喜欢的替换
颜色丰富，孩子们很喜欢做为Lunch Box。