血糯米邂逅豆腐皮

血糯米邂逅豆腐皮的做法
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血糯米邂逅豆腐皮的做法说明

前段时间朋友送了一箱云浮豆腐皮过来,本来都对豆腐皮不怎么感冒的,但打开袋子闻了一下,非常香,跟其他的豆腐皮的味道不一样,寻思着应该很好吃。

但我就不是那种按正常思路做食物的人。我觉得没有不能擦出火花的食材!豆腐皮好像一块布一样,可以包东西嘛~~那家里有什么就包什么好了。

其实馅是多变且随意的,所以不一定所有材料都按照我的,家里有什么就可以包什么,多一点自己的风格创意更好。

血糯米邂逅豆腐皮的食材和调料

豆腐皮2张
糯米适量
小黄米适量
藜麦适量
麻仁适量

血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤

  1. 第1步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第1步

    血糯米、小黄米、藜麦。为了看到分明的颜色,血糯米建议单独煮,其他杂粮可以混合煮,不然血糯米的颜色会不自觉的覆盖到其它的杂粮颜色。

  2. 第2步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第2步

    豆腐皮提前泡软,最好可以泡2-3小时彻底泡软比较好。

  3. 第3步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第3步

    因为做馅,不要煮太稀了,所以水量大概是2:1。

  4. 第4步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第4步

    差不多煮好时我加了一点火麻仁进去。火麻仁很容易熟的,我特别喜欢火麻仁很香的坚果味道。

  5. 第5步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第5步

    不小心还是把血糯米煮得有点稀,下次要再减少一点水量,尽量硬点干点比较有口感。

  6. 第6步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第6步

    血糯米性温,入脾、肾、肺、心经,益气健脾、生津止汗,夏天饮食讲究调理脾胃,吃点血糯米非常好。对中气虚脾胃弱、经常腹泻的人来说,血糯米有很好的补益作用。

  7. 第7步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第7步

    小黄米是养胃的,藜麦含有非常高的蛋白质(居然可以代替肉!!)火麻仁润肠通便,随意组合。

  8. 第8步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第8步

    我准备的其他配料有火腿(切条煎熟)、鸡蛋、肉松。这些配料都是咸的,所以杂粮那边我没有做任何味道处理,即不甜也不咸!如您不打算放其他配料,那建议您煮的时候放少许盐调味。

  9. 第9步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第9步

    把泡发好的豆腐皮裁剪出合适的大小,尽量也不要选位置太厚的地方,不然不好煎熟、口感也不好。裁剪出来的边角装起来,可以顺便做一个美味的豆腐皮煮奶。

  10. 第10步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第10步

    再铺上黄米藜麦火麻仁这部分。

  11. 第11步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第11步

    放鸡蛋、火腿~

  12. 第12步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第12步

    用豆腐皮卷好!(豆腐皮不大的话,馅不要放太多,虽然不用包得很紧实漂亮,起码不会导致破皮、漏馅~)

  13. 第13步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第13步

    不粘锅上放少许油,小火煎~煎一会后小心翻另一面继续煎~要有耐心、要温柔翻面哦!煎制两面金黄即可,可以适量洒几滴酱油给豆腐皮调味~

  14. 第14步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第14步

    最后撒上胡椒粉、辣椒粉(装饰用、不要过多哦),即可装饰,又可以增加风味~

  15. 第15步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第15步

    裁剪出来的豆腐皮、剩下的黄米藜麦火麻仁可以混合做个美味的小甜品。(还加了坐月子时婆婆给我做的甜酒糟哟)~

  16. 第16步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第16步

    这个搭配简直完美~

  17. 第17步.血糯米邂逅豆腐皮的做法步骤 第17步

    切件分享~

小贴士

杂粮一定不要煮太稀了!

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