美味低脂茭白胡萝卜丁

美味低脂茭白胡萝卜丁的做法
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美味低脂茭白胡萝卜丁的做法说明

茭白中主要含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B1,维生素B2,维生素E,微量胡萝卜素和矿物质等。是减肥时的绿色食品哦😊

美味低脂茭白胡萝卜丁的食材和调料

胡萝卜半根
茭白2根
5克
适量

美味低脂茭白胡萝卜丁的做法步骤

  1. 第1步.美味低脂茭白胡萝卜丁的做法步骤 第1步

    胡萝卜,茭白切丁备用

  2. 第2步.美味低脂茭白胡萝卜丁的做法步骤 第2步

    热油锅3分钟,v键,小勺

  3. 第3步.美味低脂茭白胡萝卜丁的做法步骤 第3步

    放入茭白和胡萝卜,放入适量盐。5分钟,v键,反转小勺。

  4. 第4步.美味低脂茭白胡萝卜丁的做法步骤 第4步

    美味低脂健康的茭白胡萝卜好了😋

小贴士

不用小美的朋友,烧的时候放适量水,烧熟即可哦😊

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