减脂餐之烧八爪鱼

减脂餐之烧八爪鱼的做法步骤

1. 第1步.

   准备一个青椒、半个洋葱

2. 第2步.

   切好放在一边备用

3. 第3步.

   超市里买的处理干净的八爪鱼（带冰500克）😄

4. 第4步.

   准备葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角（暴漏了我家那个饱经沧桑的案板）

5. 第5步.

   橄榄油

6. 第6步.

   放入葱姜蒜大料爆香

7. 第7步.

   放入洗干净的八爪鱼

8. 第8步.

   两勺盐

9. 第9步.

   放水（不用太多，🐙很好熟）煮一会

10. 第10步.

    放生抽（老抽碳水高）

11. 第11步.

    八爪鱼熟的了时候放入切好的尖椒

12. 第12步.

    翻炒一会再放入洋葱

13. 第13步.

    做好盛盘，简单的食材做出美味的减脂餐