
闲着没事,分享下我的拿手炒面,仅供分享,不喜勿喷,谢谢!

虾去壳洗净,我用的是南美白对虾,可以用基围虾和海虾,最好的是海虾。

虾切块,如果虾比较小个就不用切了,上碟会更好看点。

鱿鱼去外衣洗干净。

鱿鱼切块。

4个鸡蛋。

鸡蛋蛋黄搅散,不要搅拌。

豆芽洗净沥水备用。葱切段备用。

冷锅冷油,开大火,油微微冒烟后倒入鸡蛋,数十秒将鸡蛋搅块,不要太碎,炒熟。

鸡蛋装盘备用。

倒油炒虾粒,七分熟后倒入鱿鱼块。

翻炒均匀,加两三滴酱油翻炒。

尽量让水收干,装盘备用,水不要捞起来,会让面看起来很湿很油。

锅里倒油,下一半的豆芽翻炒,下少许盐调味。为什么是一半豆芽,因为两斤的面我要分两次炒,一起炒容易翻不均匀。

豆芽熟了下一斤面翻炒。

豆芽跟面拌匀后,下一半虾粒一半鱿鱼,然后加两勺酱油,一勺蚝油,拌匀后再下鸡蛋,再翻炒均匀。为什么最后下鸡蛋,因为面翻炒的厉害会把鸡蛋炒的很散。

稍微翻炒均匀。

下葱段翻炒,葱的香味出来即可。喜欢吃辣的朋友可以在下葱之前加点辣椒酱。 按照上面的步骤把剩下的一半炒了。

好了,上桌开吃。 两斤面加一斤豆芽在我家是四个大人的份量,我家属于战斗力比较好的那种,啊哈哈哈!因为不油不干,不易腻,分分钟可以吃下两大碗。
1.炒面要吃起来不油,首先油不能下多,其实豆芽的水要沥干,虾粒跟鱿鱼的汤汁不能要。
2.要吃起来不干一定要下豆芽,豆芽吃起来有点水分水分的,也有下包菜的,但是豆芽最好,这里是绿豆芽,不要买错了。
3.鸡蛋一定要最后拌,要不然都碎到你吃不到。
4.如果能买到海虾最好用海虾,是真的好吃。