东阳烤豆腐

东阳烤豆腐的做法
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东阳烤豆腐的做法说明

嫩豆腐等豆制品中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

东阳烤豆腐的食材和调料

色拉油50克
豆腐400克
3克
孜然粉20克
生抽20克
辣椒20克
10克
50克

东阳烤豆腐的做法步骤

  1. 第1步.东阳烤豆腐的做法步骤 第1步

    备菜: 1豆腐切厚片 2小葱切碎 3把辣椒粉,孜然粉,盐,鸡精用碗装好 4把切好的豆腐块,粘上料

  2. 第2步.东阳烤豆腐的做法步骤 第2步

    烤盘铺上锡纸,刷上25克色拉油,铺上粘好料的豆腐块,均匀铺上,平铺好后在淋上生抽和剩下的25克色拉油

  3. 第3步.东阳烤豆腐的做法步骤 第3步

    烤箱预热180度,上下烤制30分钟

  4. 第4步.东阳烤豆腐的做法步骤 第4步

    出烤箱,撒上小葱碎即可食用

小贴士

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