白灼小管

白灼小管的做法
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白灼小管的做法说明

简单快手。连洗带烧十分钟可吃。鲜美脆爽。

适合宝宝食用,适合减脂期食用。

白灼小管的食材和调料

小管适量
芥末酱油适量
(可用可不用)几片

白灼小管的做法步骤

  1. 第1步.

    准备食材: 1:解冻,冷水冲洗。 卖家告诉我啥也不用去,不喜欢的东西吃的时候吐掉就行,但是我强迫症,我把小管眼睛去掉,里面墨囊去掉,背骨抽掉。其实也很方便,速度很快的。 2:准备芥末酱油汁。 这一步:弄干净就好,要求不高。

  2. 第2步.

    把姜放在水里,烧开水,我是为了去个腥,食材新鲜也可不用放姜,我强迫症强迫症。 水烧开后,小管放入,人不要走开,1-3分钟即可,起锅,捞出来,装盘。可剪成段,可不剪,造型随你,很随意的。 芥末酱油蘸着就开吃吧。

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