
好开胃啊!这碗葡萄牙蒸鱼酱好棒好棒啊!我把这个酱给发挥了,我用来煮苏东,话说我买了条好值钱的苏东啊!一条RM19。。。。终于把它给煮了。这一条就可以煮了这一锅。
我用了这葡萄牙蒸鱼酱再加入我的咖喱,好棒,这酱是带酸,微酸辣,有点冬炎的口感呗!我加多了水所以酱没那么辣了,就是微微的辣。再加入咖喱最佳佐料:秋葵,茄子,豆腐卜,咖喱叶
真的好下饭啊!
| 苏东(墨鱼/乌贼/鱿鱼) | 1只 |
| 小茄子 | 4-5个 |
| 番茄 | 1粒 |
| 秋葵 | 4-5条 |
| 豆腐卜(豆腐盒) | 4-5个 |
| 咖喱叶 | 适量 |
| 小洋葱 | 4-5粒 |
| 蒜头 | 1小粒 |
| 葡萄牙蒸鱼酱 | 1包 |
| 糖 | 少许 |
| 鸡精粉 | 少许 |

乌贼去皮去内脏

过后切片备用

番茄切段,豆腐卜切厚片,咖喱叶只取叶子备用

秋葵切段,小茄子切段,洋葱切片

下食油爆香洋葱,蒜和咖喱膏炒至香味出来

接着丢咖喱叶炒

接着加入茄子翻炒

接着下苏东

把材料炒均匀后下点开水接着下番茄

接下来倒入葡萄牙酱包

这是我用的葡萄牙蒸鱼酱料包

让(10)的滚后加入豆腐卜继续煮滚

最后下秋葵,待秋葵软后即可上桌

煮好的