低碳优脂之厚煎蛋

低碳优脂之厚煎蛋的做法
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低碳优脂之厚煎蛋的食材和调料

鸡蛋3个
料酒一小勺
白醋一小勺
适量
椰子油/黄油/猪油适量
花/香菜适量
海苔一张
肉末肉松适量

低碳优脂之厚煎蛋的做法步骤

  1. 第1步.低碳优脂之厚煎蛋的做法步骤 第1步

    鸡蛋放盐,料酒,白醋(放白醋会使炒出来的蛋更加蓬松)葱花打散(忘记放葱花了)

  2. 第2步.

    锅里放椰子油(猪油和黄油都可以,看个人口味,如果有四方形的平底锅,做出来的煎蛋会更好看)中小火,导入三分之一蛋液,薄薄的一层,稍有凝固,用铲子将其卷起推到锅内侧,压一下,使其更有形状

  3. 第3步.

    接着在锅的空处再倒入一半的蛋液,饼底稍凝固表面还生的时候放入海苔,肉沫或肉松,然后和第一个蛋饼卷起,再压实一下,让蛋饼紧实

  4. 第4步.

    最后在空的锅里倒入剩下的蛋液,稍凝固就可以卷起,煎到蛋饼微微焦黄即可出锅

  5. 第5步.低碳优脂之厚煎蛋的做法步骤 第5步

    我这个料放的有点多,看着有点胖,今天端午节就多吃点吧

  6. 第6步.低碳优脂之厚煎蛋的做法步骤 第6步

    切成块,撒点黑胡椒,喜欢吃芝麻或者蛋黄酱的沙拉酱什么的,都可以放点,开吃吧

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