蔬菜汤

蔬菜汤的做法
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蔬菜汤的做法说明

早餐总吃的蔬菜汤有两种,一种是之前发过的加番茄的,另一种就是下面这个更清淡些的。
这是约三人份的量

蔬菜汤的食材和调料

口蘑3只
香菇3朵
黄瓜1根
胡萝卜1根
娃娃菜1颗
白洋小半个
600-700克
调料:
约3克
黑胡椒适量
干燥香草适量

蔬菜汤的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜汤的做法步骤 第1步

    把蔬菜都洗干净,胡萝卜去皮

  2. 第2步.蔬菜汤的做法步骤 第2步

    娃娃菜切成小段,白洋葱切成小块,胡萝卜、香菇、口蘑、黄瓜都切片。

  3. 第3步.蔬菜汤的做法步骤 第3步

    开中火把锅烧热,加一勺油

  4. 第4步.蔬菜汤的做法步骤 第4步

    就是吃饭的勺子

  5. 第5步.蔬菜汤的做法步骤 第5步

    加入胡萝卜翻炒

  6. 第6步.蔬菜汤的做法步骤 第6步

    大约得两三分钟

  7. 第7步.蔬菜汤的做法步骤 第7步

    看到油变成黄色就下洋葱炒出香气,约一分钟

  8. 第8步.蔬菜汤的做法步骤 第8步

    再下蘑菇

  9. 第9步.蔬菜汤的做法步骤 第9步

    炒两分钟

  10. 第10步.蔬菜汤的做法步骤 第10步

    加入开水,同时加干燥香草,量的话就是研磨瓶拧个三四下,

  11. 第11步.蔬菜汤的做法步骤 第11步

    开大火煮开后转中火,盖着锅盖

  12. 第12步.蔬菜汤的做法步骤 第12步

    煮五分钟

  13. 第13步.蔬菜汤的做法步骤 第13步

    五分钟后下娃娃菜和盐,继续煮两分钟左右

  14. 第14步.蔬菜汤的做法步骤 第14步

    最后再下黄瓜片稍煮一下,我不喜欢煮得软软的黄瓜,不到一分钟就好了

  15. 第15步.蔬菜汤的做法步骤 第15步

    最后再磨几下黑胡椒,尝一下咸淡看看要不要再加一点盐

  16. 第16步.蔬菜汤的做法步骤 第16步

    是很简单的蔬菜汤,食材也可以按自己手边有的随意放,就是要注意炒蔬菜的顺序,炒是必要程序,直接加水煮出来的真的会清汤寡水

  17. 第17步.蔬菜汤的做法步骤 第17步

    我们希望吃得健康清淡,但不是寡淡无聊,这样煮出来的汤是有自然的清甜味

  18. 第18步.蔬菜汤的做法步骤 第18步

    如果能加高汤煮那就更好了

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