食用价值充饥,豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。 具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。【参考】含蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁,维生素B1.B2,烟酸等成分。【用途】用于脾胃虚弱、食少便溏;妇女脾虚带下,或湿热尿浊,小便不利。
准备好食材
全部切末
锅中放油,油热倒入肉沫,翻炒断生
倒入准备好的食材
倒入料酒,生抽,耗油,盐,糖,味精。盐的图片没有拍上去,适量即可
加入调料后,翻炒如图
起锅上菜