黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食

黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法
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黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法说明

今天出的食谱,就非常符合上班的在职妈妈的需要哦~今天的黄瓜鸡蛋饼,只要把食材一搅一煎就可以了,不用提前准备,早起10分钟就搞定了!

黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的食材和调料

鸡蛋1个
黄瓜45克
面粉15克
肉丝5克
虾皮香菇适量

黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第1步

    准备食材:鸡蛋1个、面粉15克、黄瓜45克、牛肉丝5克、香菇虾皮粉适量。

  2. 第2步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第2步

    黄瓜切片。

  3. 第3步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第3步

    加两勺清水,将黄瓜打成泥糊。

  4. 第4步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第4步

    将面粉倒入黄瓜泥糊中。

  5. 第5步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第5步

    搅拌均匀。

  6. 第6步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第6步

    将香菇虾皮粉倒入碗中。

  7. 第7步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第7步

    热锅倒入凉油。

  8. 第8步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第8步

    倒入搅拌好的泥糊。

  9. 第9步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第9步

    将糊糊摊成饼状。

  10. 第10步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第10步

    撒入牛肉丝。

  11. 第11步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第11步

    鸡蛋打散,倒在摊好的饼上。

  12. 第12步.黄瓜鸡蛋饼~宝宝辅食的做法步骤 第12步

    摊好的小饼切成小块就可以吃啦~平时都是将鸡蛋混合好的煎饼给宝宝吃,但是今天的鸡蛋没有混合是分离的,小丫头还以为我做了什么新鲜的呢,左一个右一个呼呼往嘴里送呢~

小贴士

tips:在做这个小饼的时候,灵感来自于我自己特别爱吃的“煎饼果子”,所以没有把鸡蛋和面糊混合在了一起。而是单独把鸡蛋摊在面糊上面,虽然操作有一点点难,但是做出来的口感很有新意哟~
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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