家常油菜花炒肉

家常油菜花炒肉的做法步骤

1. 第1步.

   油菜花头拍碎切斜刀 开水下锅，放少量油捞熟，滤干水份

2. 第2步.

   热锅冷油，先炒肉捞出，多放一点点蒜头，炒至金黄

3. 第3步.

   放油菜花和肉，翻炒

4. 第4步.

   放入盐，味精，耗油，炒均匀

5. 第5步.

   出锅