一人食快手焖锅

一人食快手焖锅的做法步骤

1. 第1步.

   把翅根上的肉切一些下来，放生抽老抽耗油腌制 梅花肉同样，也可选择自己喜欢的其他肉类，鱼虾等

2. 第2步.

   准备自己喜欢的食材

3. 第3步.

   把不太容易熟的食材先放锅里炒下

4. 第4步.

   炒的时候放点点盐

5. 第5步.

   调酱汁 2勺生抽，1勺老抽，1勺海鲜酱，半勺醋，一大勺拌饭酱（老干妈也行）

6. 第6步.

   放点水

7. 第7步.

   把肉码在菜上

8. 第8步.

   倒上调好的酱汁和少许热水，盖上锅盖，小火焖15-20分钟，之后翻炒下就可以出锅了

9. 第9步.

   成品