不好意思,此千层面木有面

不好意思,此千层面木有面的做法
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不好意思,此千层面木有面的食材和调料

鸡肉300g
菠菜300g
大半个
胡萝卜大半根
番茄罐头200g
孜然粉一小勺
黑胡椒适量
白酱
面粉30克
牛奶300ml
黄油30克
黑胡椒适量

不好意思,此千层面木有面的做法步骤

  1. 第1步.

    除了菠菜所有食材切丁

  2. 第2步.

    加入黄油放入锅中,放入洋葱炒至变色

  3. 第3步.

    放入胡萝卜,炒下,放入鸡肉继续炒

  4. 第4步.

    加入番茄罐头,如果味道不够➕一大勺番茄酱,其余调味料放入炒至上色。

  5. 第5步.

    烤箱预热,180摄氏度

  6. 第6步.

    做白酱,黄油融化放入面粉,中火,炒匀后加入牛奶150g,变厚,再加入150g。稍稍有点粘稠后离火

  7. 第7步.

    菠菜过水,控水

  8. 第8步.

    一层红的—指的是菜,一层菠菜,一层白酱。我的盘子浅就三层。如果深可叠加

  9. 第9步.不好意思,此千层面木有面的做法步骤 第9步

    烤20分钟

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