简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食

简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法
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简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法说明

早餐一定要快快快!这个菜谱用的油量很少,而且用的是全麦面包,用料非常简单,比不上外面茶餐厅油油的厚多士,但是味道也不错,而且营养健康哦~
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这个方子也适合做宝宝的辅食👶🏻!

简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的食材和调料

西多士用料
鸡蛋1只
香蕉半根
全面吐司3片
芝士片(可选)2片
黄油一小勺
装饰
香蕉 切片半根

简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第1步

    用料 非常简单哦

  2. 第2步.简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第2步

    把半根香蕉和鸡蛋打在碗里,用叉子把香蕉压成泥,鸡蛋打散,混合均匀。💡香蕉泥其实不用压得太细,我自己喜欢吃到香蕉小块块的感觉。

  3. 第3步.简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第3步

    面包切小块,放进步骤2中的香蕉鸡蛋液,两面都要蘸上香蕉鸡蛋液。💡面包我喜欢切边,因为边边一般比较硬哦!

  4. 第4步.简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第4步

    热锅,放黄油,小火,让黄油融化,冒出小泡泡就好啦。

  5. 第5步.简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第5步

    蘸好香蕉蛋液的面包片放进锅中,小火慢煎1-2分钟。

  6. 第6步.简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第6步

    喜欢芝士的话,可以摆上一点芝士片,会很香哦~

  7. 第7步.简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第7步

    翻面,继续小火煎1-2分钟。

  8. 第8步.简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第8步

    组装一下煎好的面包片:两片的芝士面合在一起。🍌把剩下的半根香蕉切片放在上面装饰一下就可以啦。还可以淋一点蜂蜜或者枫糖浆就开吃啦!(一岁以下的宝宝不建议放蜂蜜哈)

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