
好吃健康低卡饭团🍙

糙米+大米洗净蒸熟

准备蔬菜切丁,不粘锅热炒,不放油,只放少许盐

火腿切丁

把保鲜膜铺在下面,把糙米铺平,先加一层肉松海苔,再加蔬菜丁,再加火腿丁,在把保鲜膜提起来,抓紧,包起来,不够可以在上面再加米,最好米粘性大一点,包的也紧

加海苔香松在饭团外面均匀添加

出来成分就是这样啦。。很简单,又健康的午餐就做好啦,祝大家端午节快乐咯~

太香啦吧,不要太好吃哦,满满一口,超满足的,开心ヽ(○^㉨^)ノ♪

颜色鲜美
最好买点寿司醋,我没来得及买,不过这样也可以做,就是需要保障米饭的粘性哦加油😊