
每天只需要十分钟,做一个营养美味的早餐给自己。
都是用简单方便的材料为主。
分享一个炒蛋小Tips:
平底不粘锅起锅下油,然后烧大约45秒,感觉油比较热了,马上关火,再把打开拌均匀的蛋液倒入,翻炒,这样出来的蛋不老超级嫩,特写图放在最后。

鸡蛋卷松饼 小番茄 纯牛奶

全麦吐司火腿 小番茄 纯牛奶

全麦吐司茄汁豆炒蛋 橙 纯牛奶

意粉配茄汁豆 火龙果

全麦吐司牛油果🥑炒蛋 苹果 黑咖啡

庵烈炒蛋配火龙果 纯牛奶

杂菜卷饼配茄汁豆 纯牛奶

火腿螺丝粉 中国茶

大松饼配炒蛋火腿 桃子 黑咖啡

牛奶甜麦圈 鸡蛋玉米

端午粽子 绿茶

超嫩炒蛋特写图