做了一个又不好吃又不咋好看的饼干 那么 为什么我还要宣导这款燕麦饼呢因为他 营养 低热 又减脂 😂😂😂椰子油是一种不易停留在体内的油脂。同时椰子油还有丰富的营养价值,其中的月桂酸也是母乳中的成分。这也是椰子油被称为最健康的油脂的一个原因。
我用的麦片 红糖打成红糖粉
椰子油加红糖拌匀
加鸡蛋用蛋抽甩均匀后 加一罐蜂蜜 抽均匀
加入燕麦和芝麻 拌匀 烤箱预热180
把燕麦糊压实在模具里 170/20min
端午安康
互相祝福吧 我们还会遇见如果告别并没有那么欢快那么 战场上见