咖喱鸡肉黄瓜拌饭#太阳谷菜谱#

咖喱鸡肉黄瓜拌饭#太阳谷菜谱#的做法步骤

1. 第1步.

   食材准备好

2. 第2步.

   太阳谷鸡肉解冻中

3. 第3步.

   紫薯切小丁 大米淘洗干净

4. 第4步.

   放入压力锅蒸熟

5. 第5步.

   胡萝卜 鸡肉 黄瓜切小丁

6. 第6步.

   鸡肉放入淀粉 胡椒粉  盐抓拌均匀

7. 第7步.

   洋葱切碎

8. 第8步.

   炒锅加入食用油 加热翻炒胡萝卜丁

9. 第9步.

   改小火放入腌好的鸡肉

10. 第10步.

    随后放入洋葱碎

11. 第11步.

    鸡肉炒至变色放入生抽 蚝油

12. 第12步.

    加入清水适量

13. 第13步.

    煮开后 放入咖喱

14. 第14步.

    汤汁逐渐浓稠 大火收汁 放入黄瓜丁 快速翻炒出锅

15. 第15步.

    盘中盛入紫薯饭  用模具规整一下形状

16. 第16步.

    周围放入炒好的咖喱鸡肉黄瓜

17. 第17步.

    吃时拌一拌  清爽开胃