【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦

【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法
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【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法说明

👉牟牟de萌趣儿童早餐👉彤小宝de辅食篇第1篇(2019.6.7)

彤小宝化脓性咽峡炎已经康复,口味转好,需要补充营养。她和哥哥都不爱吃南瓜,所以昨天下午做了黄瓜蛋羹烩南瓜刀削面,并预出南瓜泥做了南瓜小馒头饼干。

【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的食材和调料

南瓜泥50克
鸡蛋1个
30克
黄油25克
低筋面粉30克
木薯淀粉120克
奶粉30克
柠檬1个

【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤

  1. 第1步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第1步

    南瓜去皮切块后,隔水蒸熟,一定要软烂,筷子轻戳即见底,用勺碾碎,晾凉待用;

  2. 第2步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第2步

    打入鸡蛋1个;

  3. 第3步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第3步

    加入30克糖粉,滴5-6滴柠檬汁去腥增香;

  4. 第4步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第4步

    用手动搅拌器搅拌至充分均匀;

  5. 第5步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第5步

    加入南瓜泥;

  6. 第6步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第6步

    用刮刀一边碾一边拌匀至无南瓜泥块或粒;

  7. 第7步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第7步

    倒入25克隔水软化的黄油液,继续搅拌至充分均匀;

  8. 第8步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第8步

    低筋面粉&木薯淀粉&奶粉,一起过筛,筛进蛋液盆;如无木薯淀粉,可用玉米淀粉代替;

  9. 第9步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第9步

    搅拌成絮;

  10. 第10步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第10步

    和成面团;

  11. 第11步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第11步

    手上沾少许玉米油,搓匀后,揪面做小馒头,平均2.5克/个;

  12. 第12步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第12步

    烤箱160度5分钟预热后,放置烤箱内,30分钟(20分钟就能熟,视各自烤箱自行调节时间哦);

  13. 第13步.【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法步骤 第13步

    晾凉&完成。

小贴士

木薯淀粉可用玉米淀粉代替;如果希望更蓬松,加泡打粉;如果需要更酥脆,黄油加量;

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