减脂快手早餐，全麦香蕉酥

减脂快手早餐，全麦香蕉酥的做法步骤

1. 第1步.

   纯燕麦粉适量，加入适量凉水搅拌做成面团，没有具体的比例看面团状态像饺皮的手感就好。

2. 第2步.

   准备一根熟香蕉

3. 第3步.

   捣成泥。

4. 第4步.

   面团分成几份，擀成饺皮状。

5. 第5步.

   放入香蕉泥，包成饺子状。

6. 第6步.

   在包好的香蕉酥双面刷少量椰子油，没有的可以用其他植物油代替，记住只是少量少量少量。放入烤箱烤盘。

7. 第7步.

   在朝上的那面刷上蛋黄液。

8. 第8步.

   撒一点芝麻做装饰。

9. 第9步.

   上下火210度15分钟，这个时间因为每家烤箱脾气不一样，大家根据具体情况自行调整。

10. 第10步.

    香酥美味的又健康的全麦香蕉酥装盘开吃。